Tällä lähtee päivä hyvin käyntiin:
- Valmista pähkinämaito: Lisää 1 osa pähkinöitä ja 3 osaa vettä tehosekoittimeen. Sekoita. Kaada siivilän läpi astiaan, siivilään jää kuitu ja jäljelle jää pelkkä maito: täydellinen smoothiepohja.
 |
| Ainekset: pähkinämaito 5dl, banaani, mustikoita paljon ja 3 rkl cacao nibs |
2.
 |
| Sekoita kaikki. |
3.
 |
| Valmista! Nauti. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Anna palautetta, kysy, tsemppaa tai valita. Mitä vain, vastaan mielelläni :)