Paino 27.11.2013 83,4kg, pudotusta 1,1kg viikon takaisesta.
Jälleen kerran yli kilon pudotus, eli viikkotavoite täyttyi! Ei ihan niin suurta pudotusta tullut tosin, kuin olin arvioinut, mutta tuohon on silti oltava todella tyytyväinen. Senkin vuoksi, että tämä on vasta toinen kerta, kun pääsen tuohon viikkotavoitteeseen kahdella peräkkäisellä viikolla. Jostain syystä joka toinen viikko on lähes aina ollut huonompi. Josko nyt olisi seuraavakin viikko parempi :)
Samaa rataa jatketaan edelleen!
Kuvat:
Muut mittaukset:
- Vyötärö: 95cm (-1cm)
- Lantio: 95cm (ei muutosta)
Löysin muuten arkistoista tämmöisen, omasta mielestäni, hirveän läskikuvan ja oli pakko yrittää lavastaa tilannetta vähän uudelleen, jotta näkisi onko tullut mitään muutosta:
 |
| Kertokaa te: näkyykö muutos? |
Movember on muuten melkein unohtunut minulta! Onneksi ei viiksiltä sentään:
Erittäin hyvää movemberin loppua kaikille!!
PS. Käy lahjoittamassa: www.mobro.co/paisti
Kyllä näkyy muutos! Kasvotkin raamittunut ja ryhti ja olemuskin parantunut!
VastaaPoistaJa hieno pudotus taas :)
-Kaukaa Kaunis
Kiitos! :)
PoistaJep ehdottomasti näkyy muutokset, eikö olekin palkitsevaa nähdä ne itsekin niin konkreettisesti? Itse ainakin oon ollut mielissäni varsinkin siitä, ettei mulla ole nykyään niin pyöreät kasvot kuin ennen. Jee jee, jatka vaan samaa rataa!
VastaaPoistaKiitos! No onhan se!
VastaaPoistaVielä vähän aikaa joo samalla radalla! Kohta onkin jo edessä muutosta, kun ollaan tavoitepainossa :)