Eksyin tänään aamulla vaa-alle, ja arvatkaapa mitä?
Paino 15.12.2013 79,7kg, pudotusta 4 päivässä 2,1kg.
Tavoitepaino on täällä! Kyllä! Aika mahtava fiilis. Yhteensä 17,9 kiloa lähti. Painoindeksi laski 30,12:sta (merikittävä lihavuus) 24,6:een (normaalipaino). Aikaa tuohon meni 13 viikkoa ja neljä päivää. Tavoite on siis virallisesti saavutettu, viikko ja kolme päivää ennen aikarajaa!
Toisin sanoen siis, paasto loppui nyt ja syldään taas normaalisti :)
Lähipäivinä tulee hieman kuvia, mietintöjä ja sen sellaista. Niin, ja suunnitelmia, että mitä nyt.
Ny rillataan!
Huippua! Kovan työn oot tehny, ja mahtavaa että sait tällee jouluksi "vapaa kädet" :D Onnea hirmusesti :)
VastaaPoista-Kaukaa Kaunis
Jee, hyvä hyvä ja onnea! :) Hienon rykäisyn vedit.
VastaaPoistaOnneksi olkoon ja hyvää joulua!
VastaaPoistaNyt vain sitten seuraavaksi uusi vaihde päälle: treeniä rullaluistelua varten ja painon kurissa pitämistä terveellisellä ruokavaliolla. Odotan mielenkiinnolla uusia käänteitä projektissa!
Onneksi olkoon!
VastaaPoistaHieno saavutus, oon niin ylpee siusta, Lauri. <3
olisi kiva kuulla kuulumisia! miten rullaluisteluprojekti menee jne
VastaaPoista