Mittaushistoria

11.9.2013  Paino :     97,6kg (aloitin vyötärön ja lantion mittaamisen vasta viikolla kaksi)

18.9.2013  Paino :     94,7kg (- 2,9kg)
                 Vyötärö :  108cm
                 Lantio :    103cm

25.9.2013   Paino :     94,0kg (- 0,7kg)
                  Vyötärö : 106cm (- 2cm)
                  Lantio :    101cm (- 2cm)

2.10.2013   Paino :     92,9kg (- 1,1kg)
                  Vyötärö :  104cm (- 2cm)
                  Lantio :    101cm (ei muutosta)

9.10.2013   Paino :      93,0kg (+0,1kg)
                  Vyötärö :   104cm (ei muutosta)
                  Lantio :     101cm (ei muutosta)

16.10.2013 Paino:        90,1kg (-2,9kg)
                  Vyötärö:     102cm (-2cm)
                  Lantio:       99cm (-2cm)

23.10.2013 Paino:        88,5kg (-1,6kg)
                  Vyötärö:     101cm (-1cm)
                  Lantio:       99cm (ei muutosta)

30.10.2013 Paino:        87,7kg (-0,8kg)
                  Vyötärö:     99cm (-2cm)
                  Lantio:       98cm (-1cm)

6.11.2013   Paino:        86,3kg (-1,4kg)
                  Vyötärö:     99cm (ei muutosta)
                  Lantio:       97cm (-1cm)

13.11.2013  Paino:        85,6kg (-0,7kg)
                   Vyötärö:     98cm (-1cm)
                   Lantio:       96cm (-1cm)

20.11.2013  Paino:        84,5kg (-1,1kg)
                   Vyötärö:     96cm (-2cm)
                   Lantio:       95cm (-1cm)

27.11.2013  Paino:        83,4kg (-1,1kg)
                   Vyötärö:     95cm   (-1cm)
                   Lantio:       95cm   (ei muutosta)

4.12.2013    Paino:        82,1kg (1,3kg)
                   Vyötärö:     95cm   (ei muutosta)
                   Lantio:       94cm   (-1cm)

4.12



27.11



20.11



13.11



6.11



30.10




23.10




Alku, 9.10 ja 16.10


9.10


11.9 ja 2.10
11.9

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Anna palautetta, kysy, tsemppaa tai valita. Mitä vain, vastaan mielelläni :)